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                        喉嚨有痰咳不凈?試試這3招,讓咽喉恢復清爽!

                        2020-05-11 11:02:13來源:小薇健康  責任編輯:趙芳

                          許多人都會有這樣的體驗,喉嚨里總卡著痰,說話前得清清嗓子才行,有時早上刷牙、吐痰還會惡心,這說明你可能患上了慢性咽炎。今天我們就來詳細了解一下慢性咽炎。

                        為什么我的喉嚨總發炎?

                          慢性咽炎主要是指咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥,通俗來說就是咽部的慢性炎癥。

                          它會引起這些癥狀:由于炎癥的刺激,會導致咽部異物感、咽干、咽痛、咽癢、燒灼感;由于咽后壁分泌物增多、附著,出現咳嗽、咳痰、反復清嗓、惡心等癥狀。而讓你的咽喉陷入慢性炎癥的因素也非常多。

                        反復的急性炎癥

                          急性咽炎、扁桃體炎反復發作,沒有得到及時的治療,就很容易會轉變為慢性炎癥。

                        鼻咽部炎癥

                          鼻腔疾病如鼻竇炎,以及鼻咽部炎癥,都會分泌大量的炎性分泌物,這些分泌物向下蔓延到咽喉,就容易刺激咽部導致慢性炎癥。

                        刺激性因素

                          如粉塵、霧霾、油煙以及辣椒等刺激性食物對咽部的刺激可導致慢性咽炎。

                        職業因素

                          教師、歌手等經常用嗓過度的人,也容易刺激咽部產生炎癥。

                        胃食管疾病

                          如胃食管返流患者,由于胃酸返流刺激、燒灼咽部,也可導致炎癥。

                        全身因素

                          如過敏導致的支氣管哮喘、慢性支氣管炎等下呼吸道疾病、貧血、內分泌紊亂、自主神經失調、維生素缺乏也可以引發慢性咽炎。許多慢性咽炎患者都會把這個病稱為“老毛病”,它的治療,在大多數人眼里都是困難重重。

                        慢性咽炎能治好嗎?

                          首先要明確一點,慢性咽炎是可以治愈的。但是由于引起慢性咽炎的因素眾多,而且治療周期長,患者配合治療的程度也有差異,因此想要徹底治好慢性咽炎,也有難度。想要治好慢性咽炎,首先要找到導致咽部炎癥的原因。比如是鼻竇炎分泌物下延引起的慢性咽炎,首先就要把鼻竇炎治好,然后再消除咽部炎癥,才能保障它治好后不復發。

                          另外,單純性的慢性咽炎癌變的概率并不大,得了慢性咽炎也無須過分恐慌。

                          舌癌、喉癌、下咽癌等癌癥早期會有類似咽炎的表現,咽喉不適還是要及時就醫檢查。

                          咽部不適及時到正規醫院就醫,配合醫生找出致病原因,堅持配合治療,才是治好慢性咽炎的真正方法。

                        自我咽部保健

                          除了配合醫生的治療之外,日常生活中做一些措施,養成一些習慣,也更有利于慢性咽炎的康復!

                          01遠離潛在病因

                          戒煙戒酒,避免接觸粉塵及有害氣體,注意用嗓的勞逸結合,口腔、鼻、扁桃體等鄰近器官如果生病要及時治療不拖延。

                          02局部保健

                          日常可以用溫鹽水含漱口腔、咽喉部位,保持清潔衛生;使用西瓜霜、薄荷喉片、碘喉片等潤喉片或噴劑緩解不適癥狀;注意補充維生素A、B2、C、E,保護咽喉粘膜。

                          03養成良好習慣

                          養成規律的作息習慣,適當體育鍛煉,清淡飲食,不吃刺激性食物,不要吃過量的咖啡、茶、巧克力等,提升機體免疫力,增強體質,保持良好的心態。得了慢性咽炎并不可怕,堅持治療,養成生活好習慣,康復離你就不遠啦!

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